한낮 기온이 30도를 웃돌면서 다이어터들도 분주해졌다. 더워진 날씨 탓에 옷차림이 가벼워지면서 많은 여성들이 다이어트에 돌입하지만 다이어트는 이맘때 ‘반짝 열풍’으로 끝이 난다. 하지만 이렇게 반짝 다이어트에 열을 올리다가도 휴가기간이 끝나고 나면 자연스럽게 다이어트에 대한 관심이 줄어든다.

하지만 건강한 다이어트를 위해서는 꾸준하게 관리를 해야 한다. 그렇다면 다이어트에 성공하려면 어떤 게 필요할까? 다이어트에 가장 중요한 건 다이어트를 포기하지 않고 꾸준하게 진행할 수 있는 자신만의 다이어트 동기가 중요하다. “남자친구에게 예쁘게 보이기 위해서”, “예쁜 옷을 입기 위해서” 등 어떤 이유라도 동기를 만들어 놓는다면 의지가 약해질 때마다 포기하지 않고 진행할 수 있다.

하지만 ‘다이어트에 8할은 식이요법이다’라는 말이 있듯이 다이어트에서 가장 중요한 것은 식단조절이다. 운동과 식이요법이 병행되어야 건강하고 효과적인 다이어트가 가능한데 식단조절이 어렵다면 가르시니아 등 다이어트 건강기능식품의 도움을 받는 것이 좋다.

최근 다이어트에 효과적인 것으로 알려지면서 많은 인기를 얻고 있는 가르시니아는 체내에 흡수된 탄수화물이 지방으로 변환되는 것을 억제하는 효능이 있어 탄수화물 섭취가 많은 한국인들에게 효과적인 것으로 알려졌다. 최근 가르시니아 성분의 다이어트 보조제 제품이 많이 출시되고 있는데 그 중에서도 ‘수용성 가르시니아’가 많은 관심을 받고 있다.

가르시니아는 수용성 가르시니아와 불용성 가르시니아로 나눌 수 있는데 수용성 가르시니아는 가르시니아 캄보지아에서 추출한 수용성 식이섬유로서의 효능을 지니며 에너지원으로 사용되고 남은 탄수화물이 지방으로 변환되어 우리 몸 곳곳에 쌓이는 것을 막아준다. 또한 수용성 가르시니아는 체내 콜레스테롤, 독성물질 등을 흡착하여 배출하는 능력이 있다. 그러나 대부분의 가르시니아 다이어트 보조제들의 경우 원가절감을 이유로 불용성 가르시니아를 채택하고 있는 것으로 알려졌다.

이와 다르게 다이어트 전문 브랜드 ‘먹어도좋아’는 100% 수용성 가르시니아만을 채택하고 있다. 뿐만 아니라 수용성 가르시니아 성분이 1200mg이나 함유되어 빠르고 효과적인 다이어트를 원하는 사람들에게 많은 인기를 얻고 있다.

또, ‘먹어도좋아’는 가르시니아의 제품 보존을 위해 국내 최초로 형상 파우치(개별포장)을 도입했다. 가르시니아 특성상 공기와 접촉한 순간부터 산화작용을 일어나게 되는데 먹어도좋아는 형상파우치를 통해 제품의 보존력을 높이고 휴대성을 강화하여 2030 여성들에게 많은 관심을 받고 있다.

‘먹어도좋아’는 배우 이선빈 다이어트로 유명하며 다이어트 장수 브랜드로 런칭 이후 꾸준한 사랑을 받고 있다. 현재 먹어도좋아 공식몰에서는 먹어도좋아 무적의 세트 등 인기세트 제품 10~15% 할인이벤트를 진행하고 있다. 자세한 내용은 먹어도좋아 공식몰에서 확인 가능하다.

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