'행그리'를 잡아야 뱃살빼기 가능? 먹으면서 다이어트 하는 방법 '먹어도좋아'
최근 다이어트 시장에서 가장 떠오르는 키워드는 단연 '먹는 다이어트'이다. 기존 '다이어트=굶는 것'이라는 개념에서 벗어나 먹으면서 다이어트 하는 방법이 인기를 끌면서 부담 없이 먹으면서 다이어트에 도움을 주는 제품들이 잇따라 출시되고 있다.
기존 다이어트 방법들은 다이어트 할 때 섭취하는 칼로리를 극단적으로 제한하거나 무조건 굶는 경우가 많았다. 하지만 이럴 경우 배가 고파지면 호르몬에 의해 화가 나거나 먹을 것에 대한 욕구가 강해지게 되고 결국 폭식으로 이어질 가능성이 크다.
이렇게 극도의 배고픔으로 인해 느끼는 분노를 '행그리(Hangry)'라고 하며 옥스퍼드 영어사전에 등록되어 있는 신조어로 이미 많은 사람들이 경험하고 있는 증상이다. 이런 행그리는 굶는 다이어트 때문에 생기는데 다이어트를 위해 무조건 굶게 되면 혈액 내 당과 글루코오스의 수치가 떨어져 에너지가 부족해지고 기분이 침체되어 예민해지거나 수시로 짜증을 내게 된다.
행그리 상태를 방지하기 위해 최근에는 칼로리를 낮춰주거나 체지방 분해에 도움을 주는 다이어트 보조제 등의 도움을 받으면서 '먹는 다이어트'를 하는 사람들이 많아지고 있다. 그 중 가르시니아는 탄수화물이 지방으로 변환되는 것을 억제해주는 효과가 입증되면서 SNS를 통해 탄수화물 칼로리 컷팅제로 많은 인기를 얻고 있다.
가르시니아 중에서도 특히 수용성 가르시니아는 가르시니아 열매에서 추출한 수용성 식이섬유로, 탄수화물이 지방으로 변환되는 것을 억제하는 것뿐만 아니라 체내 콜레스테롤, 독성물질을 흡착하는 효과도 있어 쌀이 주식인 한국인의 식생활에 적합한 다이어트 방법이다. 하지만 시중에 판매되고 있는 대부분의 가르시니아 다이어트 보조제들은 원가 절감을 위해 불용성 가르시니아를 채택하고 있는 실정이다.
다이어트 전문 브랜드 '먹어도좋아'는 식약처 공식 인증을 받은 다이어트 건강기능 식품으로 100% 수용성 가르시니아를 원료로 채택하고 있으며 1,200mg이나 함유되어 있어 다이어트에 많은 도움을 받을 수 있다.
또한 '먹어도좋아'는 국내 최초로 형상 파우치(개별포장)을 도입하였다. 가르시니아 성분 특성상 공기에 노출되면 산화가 일어나기 때문에 성분 보존을 위해 병으로 된 포장용기 대신 형상 파우치를 적용하여 성분 보존과 휴대성을 동시에 높여 트렌드에 민감한 2030 여성들에게 많은 사랑을 받고 있다.
'먹어도좋아'를 체험해본 누리꾼들은 "이선빈 다이어트 먹어도좋아 대박" "한 통 먹고 두 번째 구매" "먹는 스트레스가 줄어서 좋아요ㅋㅋ"등 다양한 반응을 보이고 있다.
다이어트 장수 브랜드로 유명한 '먹어도좋아'는 현재 공식몰에서 무적차단세트, 먹어도좋아 따블세트 등 인기 세트 제품 최대 22% 할인 이벤트를 진행하고 있으며 여름을 맞이하여 핑크 선인장 에디션을 출시해 많은 인기를 얻고 있다.
자세한 내용은 '먹어도좋아' 공식몰에서 확인 가능하다.
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