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:먹어도좋아 더빠져라

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:매일 안주로 반찬삼아 술을 밥으로 먹다 태어나서 최고치 몸무게를찍고 충격먹고 다이어트 계획중에 광고보구 들어와서 사게 되었어요 30대 중반을 넘어서니 기초대사량도 떨어지구 한번붙은 살은 떠나 보내는게 쉽지않더군요 20대때***에**~**로 살았는데ㅠ 먹어도 살않찌는 삶을 살았는데ㅠ 3일째 복용했네요 아침은 간단하게 먹어서 건너뛰구 점심 먹구 바루 먹좋 3~4시간뒤 더빠져라 먹구 파워워킹이나 하루만보이상걷기 저녁 기름진거 말구 닭가슴살이나 밥소량 두부 채소류 등등 먹구 먹좋 저한텐 맞아요
나이가 들수록 더더구나 전 활동대사량이 적었던 사람이라 먹어줘야 운동이 되는데 요거 없었음 지쳐나가 떨어졌을듯 먹어도좋아가 있어서 밥도 한숟가락이라두 스트레스 않받구 더먹을수있구 포만감두 오래가구 식이억제도 되는듯 넘넘좋아용~♡